社内日報

2017年06月26日

キッチンフィットネスで健康長寿


昨日25日はリブロリウボウブックセンターで
『キッチンフィットネス』発売記念イベント
が開催されました。
後半、実際に体を動かすところでは
みんな真剣に取り組んでいました。
「転倒防止」「腱鞘炎予防」「夜、足がつる」など
それぞれに効果がある運動を教えてもらいました。
毎日の習慣にということで
ボーダーインクでも仕事の合間合間で
「フィットネス」の掛け声が!
日々健康長寿を考えています。
 

そして本日の『沖縄タイムス』暮らし面に
「キッチンでプチ運動」という記事が掲載
著者の宮本先生の写真入りで大きく紹介されてます。

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2017年10月18日
ソフトの不具合などにより、当HPの一部写真が表示されていないものがあります。今しばらくご了承くださいますようよろしくお願い致します。なおテキストや通販には問題ありません。
2017年09月12日
道の駅おんな<なかゆくい>市場ブックフェア 2017年10月20日(金)~