社内日報

2017年06月26日

キッチンフィットネスで健康長寿


昨日25日はリブロリウボウブックセンターで
『キッチンフィットネス』発売記念イベント
が開催されました。
後半、実際に体を動かすところでは
みんな真剣に取り組んでいました。
「転倒防止」「腱鞘炎予防」「夜、足がつる」など
それぞれに効果がある運動を教えてもらいました。
毎日の習慣にということで
ボーダーインクでも仕事の合間合間で
「フィットネス」の掛け声が!
日々健康長寿を考えています。
 

そして本日の『沖縄タイムス』暮らし面に
「キッチンでプチ運動」という記事が掲載
著者の宮本先生の写真入りで大きく紹介されてます。

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2017年07月18日
[出版に関するご相談] 企画出版、自費出版に関するご相談を常時、受け付けています。 企画、原稿の持ち込みなど、お気軽にご連絡ください 詳しくはコチラ
2017年07月18日
「沖縄歳時記」発刊記念トークイベント 7月23日(日)14時~ 場所:ジュンク堂那覇店 地下1階 詳しくはコチラ